A travers ses cours, notre coach sportif vous propose de découvrir la méthode pilates, qui est une gymnastique douce alliant une respiration profonde avec des exercices physiques.

Le pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol ou sur un tapis. Notre coach sportif vous propose même de temps en temps d’agrémenter votre cours en travaillant en douceur sur le plateau d’équilibre Oreka.

OREKA est un plateau d’équilibre en bois qui s’adapte aux besoins de chacun selon son utilisation :

  • SPORT : Il peut être utilisé afin d’améliorer ses capacités physiques et sportives.

  • SANTE : C’est un allié précieux pour la rééducation et pour la prévention des chutes en améliorant les réflexes, l’équilibre et la force.

  • BIEN-ETRE : C’est aussi un merveilleux support pour retrouver son bien être intérieur psychique et physique.

Les cours de Pilates vous sont proposés toute l’année par votre Pôle Experts.
Les cours sont dispensés plusieurs fois par semaine du lundi au vendredi, en extérieur sur notre terrasse de 300m² si le temps s’y prête ou dans notre salle de repos, bénéficiant d’une vue plongeante sur le fleuve Adour. Notre coach sportif spécialisé “Sport, Santé et Amincissement” vous propose des cours collectifs (d’une dizaine de personnes maximum) d’une durée d’une heure.

Pour votre séance de sport, nous vous demandons de bien vouloir vous munir d’une tenue de sport ainsi que de chaussettes (facultatif).

Pour participer à un de nos cours, vous pouvez nous contacter au 05.58.97.42.16 ou bien nous envoyer un mail à l’adresse : contact@daxothermes.com.

Veuillez trouver ci-joint le planning des cours ainsi que notre brochure sport pour l’année 2019.

TARIF D’UNE SÉANCE : 10.00€

Oreka est un plateau d’équilibre en bois fait main par l’entreprise basque UhainaPo

Oreka est un plateau d’équilibre en bois fait main par l’entreprise basque UhainaPo

Cours Oreka dans votre Pôle Experts de Dax
Plateau en bois Oreka
Cours de Pilates dans votre Pôle Experts de Dax

PLANNING DES COURS DE SPORT 2019

PLANNING EFFECTIF A PARTIR DU 01/08/2019

PLANNING EFFECTIF A PARTIR DU 01/08/2019

Cours de Pilates dans votre Pôle Experts de Dax
Cours Oreka Pole experts dax